Категория Факультет здоровья

На факультете мы говорим о том, как следить за своим здоровьем и избавиться от различных заболеваний.

Разработаны препараты, замедляющие старение
Куркума и клубника

Не так давно на фармацевтическом рынке появилась новая группа лекарств – геронтопротекторы. Действие этих препаратов направлено на оздоровление организма пожилых людей. Несмотря на свою «молодость», класс этих средств динамично развивается и активно множит свои ряды. В результате исследований, проводившихся учёными из Института Солка, был открыт принципиально новый подкласс таких веществ – геронтонейропротекторы (ГНП). ...

Узнать больше »
7 главных ошибок в фитнес-тренировках новичка. Е-книга
7 главных ошибок в фитнес-тренировках новичка

Автор: Александра Бонина В современном мире, сложилась хорошая тенденция к увлечению здоровым образом жизни. Большинство людей стараются активно поддерживать своё здоровье, правильно питаться, ходить на фитнес. Как известно, спрос рождает предложение, соответственно, появилось много пособий, передач, книг, которые собрали разные виды комплексов занятий для поддержания стройности и здоровья. Занимаясь самостоятельно, нужно ...

Узнать больше »
6 правил эффективной и безопасной растяжки. Е-книга
6 правил эффективной и безопасной растяжки

Автор: Александра Бонина Одним из самых действенных и проверенных способов расслабления мышц является растяжка. Благодаря ей мышцы остаются в тонусе, связки не теряют эластичности, что позволяет суставам постоянно двигаться. Автор книги поняла это на занятиях танцами. До этих занятий она никогда не занималась растяжкой и обходила её стороной, но после начала акцентировать на ней больше своего внимания и усилий. Это пошло ...

Узнать больше »
Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе. Е-книга
Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе

Автор: Александра Бонина Эта книга будет крайне нужна вам, если: Вас мучают боли в коленях и тазобедренной кости, а также суставы при артрозе 1-4 степени. Вы не хотите запускать артроз и довести его до операции на суставах. У вас есть желание добиться желаемого самостоятельно, без докторов. Восстановление подвижности коленного и тазобедренного сустава при артрозе возможно. Попробуйте! Внимание! Список инфопродуктов постоянно ...

Узнать больше »
7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать. Е-книга
7 вредных упражнений для утренней зарядки

Автор: Александра Бонина По статистике, каждый пятый человек когда-либо начинал делать утреннюю зарядку и только каждый двадцать седьмой действительно её делает. И правильно делали, это одна их лучших привычек. Всем известно, какую пользу организму приносит зарядка. Но далеко не все знают, что иногда гимнастика не даёт никакой результат, а иногда даже может навредить здоровью. Такое может случиться, если делать упражнения, ...

Узнать больше »
17 рецептов вкусных и недорогих блюд для здоровья позвоночника и суставов. Е-книга
17 рецептов вкусных и недорогих блюд для здоровья позвоночника и суставов

Автор: Александра Бонина Всем известно, что человек кушает несколько раз за день. Но не всем известно, как та или иная еда влияет на здоровье человека. А особенно сильно на наши кости и суставы. Эта тема очень хорошо раскрывается в электронной книге под названием «17 рецептов простых недорогих и вкусных блюд для здоровых суставов и позвоночника». Безусловно, в магазинах можно встретить просто уйму красочных изданий рецептов, ...

Узнать больше »
Шейный остеохондроз: гимнастика
Комплекс упражнений от шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз – это очень распространённое заболевание. За последние годы оно встречается даже у людей молодого возраста. Лечить его нужно комплексно после тщательного медицинского обследования. И гимнастика при шейном остеохондрозе входит в состав лечебных процедур, помогая улучшить общее состояние. Пренебрегать физическими упражнениями не стоит, ведь именно их отсутствие часто становится причиной возникновения ...

Узнать больше »
Наиболее выраженные симптомы поясничного остеохондроза и лечение медикаментами
Симптоматика поясничного остеохондроза

Остеохондроз – одна из самых распространённых патологий нынешнего поколения, которая развивается на фоне малоподвижного образа жизни, плоскостопия, ожирения, неправильной нагрузке на позвоночник. В группу риска входят: офисные работники, строители, грузчики, официанты, водители. Локализоваться болезнь может в любом из отделов позвоночного столба, но чаще всего пояснично-крестцовом. Ввиду того что он находится под давлением ...

Узнать больше »
Остеохондроз грудного отдела позвоночника в армии не лечат…
На призывной медкамиссии

Дистрофическая дегенеративная болезнь, ухудшающая состояние позвоночника поражает людей, не достигших возраста 35 лет. Образ жизни, характеризующийся малой физической активностью и набором избыточного веса, приводит к возникновению проблем со здоровьем. После постановки диагноза от медиков: остеохондроз грудного отдела позвоночника, армия может никогда не появиться в жизни молодого человека. Подобные ограничения касаются ...

Узнать больше »
Берут ли в армию с шейным остеохондрозом? В каких случаях могут комиссовать?
Осмотр у врача

Служба в Вооружённых силах связана с серьёзными физическими и нервно-психическими нагрузками. Поэтому призыв для многих ассоциируется не столько с гордостью, сколько с бесконечными прохождениями медицинских экспертиз для определения годности к службе. Юноши призывного возраста в последнее время всё чаще стали жаловаться на недомогания в опорно-двигательном аппарате, среди которых почётное место занимает шейный остеохондроз. ...

Узнать больше »
Каталог ВидеоКурсов
Каталог Обучающих ВидеоКурсов с описанием авторов и партнёрских программ. Для перехода нажмите на картику.