Классификация: Народные средства
Этот способ, прежде всего, подойдёт женщинам. Хотя не только. Его можно предложить всем любителям шопинга.
Как известно, на приобретение сигарет ежедневно тратятся деньги. И они складываются в приличные суммы. Так что, бросив курить, вполне можно вознаградить себя чем-то приятным и полезным (или, по меньшей мере, безвредным для здоровья).
Статью постоянных расходов на сигареты можно оставить в своём бюджете, перепрофилировав назначение этих средств. Тогда «сигаретные деньги» станут «шопинговыми деньгами» и их можно будет регулярно тратить на разные приятные покупки, в которых раньше вы себе отказывали.
А можно запланировать приобретение или оплату чего-то серьёзного, крупного и просто откладывать эти «сигаретные деньги» до достижения своей цели.
Ещё статьи по теме:
Бросить курить с никотиновой жевательной резинкой.
Дыхательная гимнастика, как способ бросить курить.
