Почему после курения болит голова и зачем бросать курить?

Многие курильщики через некоторое время начинают жаловаться на частые недомогания, часто болит голова после курения. Давайте рассмотрим, почему происходит подобная реакция организма на дым от сигарет.

Почему после курения болит головаМозг, как и любая другая часть организма, нуждается в кислороде и для того, следовательно, необходим хороший приток крови, которая перемещается по артериям. Вещества, содержащиеся в сигаретном дыму, заставляют сосуды резко сужаться, кровь перестаёт приносить достаточное количество кислорода и происходит кислородное голодание. Клетки мозга начинают потихоньку отмирать. Но голова болеть начинает не поэтому, а вследствие резкого сужения сосудов, подвергающихся воздействию угарных газов и никотина. Эти вещества нарушают не только работу сосудистой системы, но и сердечной мышцы, желудка, негативно действуют на все внутренние органы.

При вдыхании дыма, в организм попадает огромное количество вредных веществ. Откладываясь в лёгких, смолы затрудняют дыхание и, следовательно, весь организм страдает от недостатка кислорода. Если взглянуть на то, как выглядят конечности на тепловизоре, то мы увидим, сильное падение их температуры. Это один из негативных результатов того, что давление падает. И если у вас после того, как вы покурите болит голова, это верный признак, что пришло время бросать свою привычку. Спустя некоторое время вы ощутите значительное улучшение самочувствия.

Заядлые курильщики не хотят принимать жизнь без сигарет, куда проще смириться с головными болями, отдышкой и утренним кашлем. Но пройдёт время, и вы умрёте страшной и мучительной смертью, поэтому есть смысл взять верх над своим желанием убивать себя и начать долгий путь к полному выздоровлению. Думаю, вы уже читали о тех положительных моментах, что ожидают вас, как только вы перестанете курить. Что сказать, необходимо умножить это на два!

Вам может оказаться полезной наша рекомендация: Как правильно и навсегда бросить пить. Видеокурс Дмитрия Порадова.

Бросив вредную привычку, вы забудете, как болит голова. И если первый месяц сложно представить, как жить и что делать в свободное время без сигареты, то уже через 2-3 месяца вы будете спокойно реагировать на прохожих с сигаретой и курящих друзей. Сложность отказа от курения в том, что эта привычка сидит глубоко в вашем мозге. Нужно в первую очередь начинать с него, а не думать о физической ломке. Тем более, что её испытывают единицы и она не доставляет практически никакого дискомфорта. Будьте здоровы и радуйтесь жизни без сигарет!

Николай Мешеринов

https://youtu.be/v7yX10nQPIs

Ещё статьи по теме:
Осложнения, вызванные курением.
Неприятный запах изо рта от курения: как избавиться.
Как влияет курение на зачатие ребёнка.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.