Почему, несмотря на пагубность своей привычки, далеко не все люди бросают курить. Для такого шага им необходимо, наконец, принять очевидное.
Во-первых, вредное действие курения на организм неотвратимо для каждого, кто оказался в зависимости от табака.
Во-вторых, бросив свою привычку, он приобретает значимые для себя ценности.
В-третьих, бросить курить не сложно, если сильно захотеть и знать, как это можно сделать.
Вредных веществ в табаке много, и они достаточно разнообразны. Рисунок ярко это демонстрирует. Эти вещества поражают все органы человека. Только у одних людей в большей степени страдают одни органы, а у других — другие. Курение может вызвать раковые заболевания практически всех органов, но больше всех страдают лёгкие — у 80% курильщиков. Сердечнососудистые заболевания преследуют всех курильщиков. У женщин эта пагубная привычка может вызвать бесплодие.
Исследования показали, что у всех курильщиков снижается уровень познавательных процессов: памяти, мышления, страдает внимание. Резко снижается иммунитет, отсюда частые простудные заболевания.
Кажущаяся уверенность в себе в процессе курения, сменяется тревожностью, которая со временем может привести к депрессии. Раннее старение и смерть.
Всего этого можно избежать, отказавшись от курения. Взамен вредного воздействия на организм, человек получит возможность стать здоровым и успешным.
Отказавшись от курения, человек избавляется и от, унижающей его достоинство, табачной зависимости, он будет жить здоровой жизнью и значительно дольше. Мир вокруг него наполнится новыми красками и ощущениями, ведь обоняние, осязание, вкус, слух и зрение освободятся от давления ядовитых веществ.
| Вам может оказаться полезной наша рекомендация: Как бросить курить. Видеокурс Дмитрия Порадова. |
Бросив курить, человек будет иметь возможность снять с себя вину за вред, наносимый окружающим. Он также перестанет быть лицом, перед которым закрываются двери кафе, театров, библиотек, а в скором времени и всех общественных мест. Бывшему курильщику не придётся тратить деньги на сигареты. По этой и по всем другим причинам значительно улучшится качество его жизни.
Разве всё перечисленное не стоит того, чтобы сказать курению — нет! Бросить курить может каждый. Всё зависит только от самого человека.
Елена Овчинникова
Ещё статьи по теме:
Как влияет курение на зачатие ребёнка.
Почему после курения болит голова и зачем бросать курить?
От курения ежегодно умирает полмиллиона человек.
