Профилактика табакокурения

Большинство из нас слышали от своих родителей и школьных учителей о том, сколько вреда приносит курение. Одни восприняли эти слова всерьёз, другие, как очередное назойливое родительское наставление, которое можно пропустить мимо своих ушей. Во многих странах профилактика курения табака — задача государственной важности, целью которой является создание крепкой физически здоровой нации. К сожалению, в нашей стране решению этой задачи уделяется недостаточное количество внимания.

Профилактика куренияМожно сколько угодно ругать, упрекать подростка в табакокурении, но нужно понимать, что в его воспитании взрослыми допущена серьёзная ошибка — не проводилась необходимая профилактика табакокурения в детстве.

В никотиновой зависимости есть и серьёзный психологический аспект — к выпускному классу курит половина выпускников, а, следовательно, можно понять школьника, которого сплошь и рядом окружают курящие друзья-одноклассники. Ему неловко себя чувствовать некурящим среди друзей, не расстающихся ни на день с сигаретой. В школах вся профилактика курения сводится к простой информации, тогда как зарубежный опыт показывает, что это неэффективно.

Доказано, что на обычной лекции запоминается 10% изложенного материала, а в обсуждении и разговоре — 50%. Поэтому стоит просто поговорить с подростками, провести тематическую дискуссию, непринуждённый диалог, тем самым профилактика станет значительно эффективнее.

Нужно внимательно следить за тем, как подаётся информация о курении. Если сказать: «Будешь курить — умрёшь в 40 лет», — почти наверняка это не воспримется за правду. Но, к примеру, если девочке сказать: «Будешь курить — у тебя будет плохая кожа, и ты не будешь нравиться мальчикам», а мальчику: «Будешь курить — будет у тебя плохое кровоснабжение, и ты не сможешь быстро бегать», то, скорее всего, эти слова услышат.

Вам может оказаться полезной наша рекомендация: Как правильно помочь родному человеку навсегда бросить пить. Видеокурс Дмитрия Порадова.

Несколько фактов: многие родители сами зависимы от табакокурения; курят школьные учителя (40% мужчин и около 10% женщин); за десять лет женское курение возросло с 9,6 до 20 процентов; практически все наркоманы начинали с курения. Эти страшные факты доказывают, что профилактика курения — необходимая задача каждого взрослого, обязанного своим примером и правильными словами уберечь ребёнка от этой беспощадной зависимости!

Виктор Поздняков

Ещё статьи по теме:
Ты получаешь от курения удовольствие?
Влияет ли курение на беременность?
Насколько ужасны последствия курения?

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.