Улучшения в организме после отказа от курения

Думаю, что многие согласны с тем, что существует бесчисленное множество поводов для того, чтобы не курить. Ни для кого не секрет, что курение — причина многих заболеваний, и эти заболевания нередко приводят к фатальному исходу. Курильщики должны понимать, что, прежде всего, курение способно вызвать заболевание сердца и рак лёгких. Следует отметить, что улучшения после отказа от курения в человеческом здоровье проявляются моментально!

отказ от куренияИсследователи считают, что взрослый курильщик мужского пола теряет примерно 13 лет своей жизни, а женского — все 15 лет! Иначе говоря, большинству курящих людей не прожить столько же, сколько некурящим людям.

Курильщики, имеющие высокий стаж пагубной привычки, находятся в опасном положении для своей дыхательной системы. Курение затрудняет процесс дыхания, и от этого вполне возможна эмфизема или бронхит. Люди в скором времени начинают чувствовать, что их дыхание сбивается, после пробежки наступает одышка, которая сопровождается беспрерывным кашлем. Этот кашель пропадает только после того, как человек бросает. Данный факт нужно расценивать как фактор улучшения здоровья после курения.

Можете ли вы себе представить, как улучшится ваше здоровье после отказа от сигареты? Улучшения после курения заметны сразу же! К примеру, меняется цвет кожи, лицо сразу же приобретает здоровый вид. Пропадает кашель, как я уже говорил, естественно, и одышка вместе с ним. Через пару недель вы почувствуете, что ваши лёгкие словно «расширяются» — происходит их очищение.

Сам процесс, конечно, не из самых приятных — постоянно отделяется коричневая или чёрная слизь, либо в твердоватом, либо в жидком агрегатном состоянии. Через 20 минут после того, как вы бросите курить, ваше давление стабилизируется, сердцебиение уменьшится. Через восемь часов уровень кислорода возрастает, отпадает риск инфаркта. Ещё через три часа уровень угарного газа в организме резко падает. Уже через сутки ваш организм постепенно начнёт очищаться от никотина и смолы. Ещё через сутки никотин полностью выходит, а вы можете чётче различать запахи и вкусы.

Вам может оказаться полезной наша рекомендация: АлкоБарьер. 1 Рубль.

Конечно, бросить курить — крайне нелегко, особенно если стаж курения довольно высок. Это очень тяжело морально, физически и эмоционально. Отказаться от вредной привычки никогда не поздно, если вы даже курите больше сорока лет! И если вы однажды захотите бросить — то вы обязательно это сделаете!

Алексей Суворов

Ещё статьи по теме:
Чем опасно курение в 14 лет.
Наносит ли вред курение кальяна?
Курение и язва.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Ваш email *

Сообщение*

* Обязательные для заполнения поля