Несовместимость жанина и курения или как бросить курить?!

В настоящее время проблема женского курения достаточна актуальна. О вреде курения написано и сказано много, рекламируется также много, однако, не всегда девушки и женщины прислушиваются к советам, не подозревая, какой вред организму может быть нанесён курением, особенно в сочетании с некоторыми медицинскими препаратами. Так, например, женской половине стоит знать, что противозачаточное средство жанин и курение — несовместимы.

Брось куритьВред организму сочетанием курение и жанин наносится такой, что следует очень сильно задуматься и постараться бросить курить, если есть необходимость в приёме данного средства. При курении во время приёма жанина многократно увеличивается риск инсульта и возникновения венозных или артериальных тромботических явлений, что может закончиться довольно печально. При использовании жанина, курение сильно ухудшает самочувствие девушки или женщины, появляются головокружения, головные боли, может быть рвота. Всё это должно подтолкнуть к тому, чтобы собрать всю силу воли в кулак и бросить курить.

Как же всё-таки бросить курить? Привыкание к курению вызывает содержащийся в табаке никотин. Это вещество помогает успокоиться и расслабиться, что и является одной из причин того, что люди начинают курить, используя табак после напряжённой работы, чтобы отдохнуть, успокоить нервы, особенно если они испытывают стресс и тревогу. Многие таким способом избавляются от безделья, курят просто от скуки.

Существует несколько способов, которые помогут избавиться от зависимости курения. Самым распространённым является применение заменителей, никотин-содержащих средств: ингаляторов, пластырей никотиновых, никотиновых жевательных резинок.

Такие средства можно использовать пока не пропадёт тяга к сигаретам. Есть ещё способ: когда решитесь бросать курить, уберите всё, что с курением связано: сигареты, зажигалки, пепельницы; старайтесь избегать места, где курят. Нужно пить как можно больше жидкости, чтобы тяга к сигаретам уменьшилась и выводились токсические вещества из организма. Недели на две откажитесь от алкоголя, кофе, от солёной и острой пищи — всё это провоцирует желание курить. Необходимо принимать витамины E, C, A, чтобы нейтрализовать никотин в организме. С помощью физических упражнений можно снимать стрессовое напряжение.

NicoFrost — капли от курения

Начинать бросать курить следует постепенно, при этом не забывая, что резкие нагрузки опасны для курящих людей.

Обобщая изложенное, следует подчеркнуть, что единственного эффективного метода не существует. Каждому нужно найти свой. Не думайте, что всё так просто: если вы пожуёте жвачку, примите таблетку и сразу же бросите курить — это не так! Это всего лишь вспомогательные методы, которые облегчат ваше мучение, ломку и поддержат психологически на начальном этапе. Самое главное в этом не простом деле — сила воли человека и желание избавиться от пагубной привычки. Успехов!

Анастасия Юрчик

Ещё статьи по теме:
Курение на голодный желудок.
О курении в семье.
Борьба с курением в Тайланде.

 

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Сообщение*

* Обязательные для заполнения поля