Жизнь без остеохондроза

В этой статье Александра Бонина остеохондроз рассматривает как расплату за современный образ жизни и предлагает пять физиологических, безлекарственных методов, дающих видимый стойкий результат избавления от него.

Александра БонинаСовременные люди под грузом ответственности и повседневных дел совсем забывают о себе. Они отвыкают прислушиваться к своему внутреннему голосу, анализировать сигналы, которые посылает их организм. Боль и неприятные ощущения глушат таблетками, стараясь лишь не выйти из строя, не задумываясь о долговременных последствиях.

Наш организм обладает большим запасом прочности, но он всё же не бесконечен. Безразличное отношение к себе и пренебрежение нуждами организма рано или поздно приводит к тому, что незначительный дискомфорт переходит в сильную боль. Человек попадает на больничную койку. Запущенное заболевание и его осложнения вылечить уже значительно труднее, а в некоторых случаях и вовсе невозможно.

Очень яркий пример этого — остеохондроз позвоночника, состояние, на которое многие не обращают внимания, пока их не «скрутит». Игнорирование первых «звоночков» — боли, скованности движений приводит к осложнениям, с которыми приходится бороться сразу нескольким врачам. Уровень медицинской грамотности среди населения низок, да и сами врачи нередко не соотносят определённые жалобы и симптомы с проблемами позвоночника.

Часто можно встретить мнение, что остеохондроз — расплата за современный образ жизни и нет человека, который может его избежать. Хруст в спине или шее, периодические головные боли, ломота в пояснице сопровождают жизнь практически каждого из нас, но мало кто воспринимает их всерьёз. Даже если такие симптомы вызывают беспокойство, люди списывают всё на возрастные изменения и считают, что это не лечится. Однако такое представление в корне неверно! Многое можно исправить, если иметь желание.

Существуют простые и результативные методы оздоровления позвоночника, которым легко научиться, и я могу помочь вам в этом. Для начала проведём небольшой ликбез. Трудно поверить, но не только боль в шее или пояснице свидетельствует об остеохондрозе.

остеохондроз позвоночника

Периодический подъём артериального давления, мигрени, онемение и «мурашки» в конечностях, снижение остроты зрения, обмороки — всё это тоже результат проблем с позвоночником.

Наш организм — это система, в которой всё взаимосвязано — непорядок в одном месте тут же откликается в другом.

В развитии остеохондроза имеют значение два важных фактора: постепенное разрушение и дистрофия ткани межпозвоночных дисков, которые делают позвоночник подвижным и эластичным, а также спазмы мышц в этой области.

Когда амортизирующая прокладка — диск — уменьшается в размере, позвонки сближаются и начинают соприкасаться, костная ткань на их краях нарастает. Результатом этих явлений становится нарушение кровообращения вследствие пережатия сосудов, а также корешковый синдром — защемление нервных отростков в разных сегментах позвоночника.

остеохондроз позвоночника

Каждая пара нервных корешков иннервирует какой-либо орган, поэтому их повреждение приводит к нарушениям в их работе и развитию хронических заболеваний. Для устранения действия этих двух болезнетворных факторов я использую пять физиологических, безлекарственных методов, которые и представляю вашему вниманию:

  1. Комплексы лечебных упражнений, разработанные для определённой локализации (шейный, грудной, поясничный, крестцовый) и стадии остеохондроза.
  2. Самомассаж.
  3. Вытяжение (тракция) позвоночника.
  4. Ортопедическая поддержка в повседневной жизни.
  5. Двигательный стереотип.

В комплексе эти методы дают видимый стойкий результат и, в отличие от бесконечного приёма таблеток, не имеют побочных эффектов. Конечно, в одной статье невозможно описать их все. Узнать подробнее о каждом из них можно, получив мой бесплатный курс «5 проверенных принципов успешного лечения остеохондроза».

В этом курсе я подробно рассказываю о принципе действия каждого метода и учу правильно применять его в своей повседневной жизни. Просто пройдите по ссылке и получите этот бесплатный курс: https://masterlan.info/fzd/kursy-zd/5-printsipov-lecheniya-osteohondroza.html.

Пусть ваш позвоночник будет здоровым!

С уважением, Александра Бонина

Ещё статьи по теме:
Мне ещё и 30 нет, а остеохондроз уже есть. Что же делать?
Остеохондроз позвоночника: его симптомы и осложнения.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Ваш email *

Сообщение*

* Обязательные для заполнения поля