7 главных ошибок в фитнес-тренировках новичка. Е-книга

Автор: Александра Бонина

В современном мире, сложилась хорошая тенденция к увлечению здоровым образом жизни. Большинство людей стараются активно поддерживать своё здоровье, правильно питаться, ходить на фитнес.

Как известно, спрос рождает предложение, соответственно, появилось много пособий, передач, книг, которые собрали разные виды комплексов занятий для поддержания стройности и здоровья.

Занимаясь самостоятельно, нужно знать, что далеко не все упражнения можно делать и что некоторые из них только приносят вред. К несчастью, ошибок из-за незнания совершается очень много, потому что не каждый может оценить насколько упражнение ему подходит.

Для того чтобы избежать проблем со здоровьем, стоит обратиться к профессионалам и разобраться в этой теме более глубоко. Рекомендуем вам изучить книгу «7 главных ошибок в фитнес-тренировках новичка». В ней собраны основные и наиболее частые ошибки людей. Автором является врач лечебной физкультуры и фитнес-тренер, Александра Бонина. Её перу принадлежат многие уникальные материалы и курсы по оздоровлению.

7 главных ошибок в фитнес-тренировках новичка

Доступ

Внимание!
Список инфопродуктов постоянно пополняется, следите за обновлением курсов.
Если какая-то ссылка не работает, пожалуйста, сообщите об этом в комментарии.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Комментарии к записи "7 главных ошибок в фитнес-тренировках новичка. Е-книга"
Перейти к форме комментирования
Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Ваш email *

Сообщение*

* Обязательные для заполнения поля