Как убрать жир с боков?

В видео-ролике рассказывается о том, как с помощью упражнения убрать жир с боков.

Меня часто спрашивают, какие упражнения убирают жир с боков? Исходя из своей практики могу сказать, что косые скручивания из всех упражнений для боков самые эффективные. Это упражнение выполняют все участники наших курсов по похудению.

А сегодня я делюсь этим упражнением с вами.

Смотрите видео и повторяйте за мной!

Дмитрий Шеломенцев

 

Ещё статьи по теме:
Почему появляется лишний вес?
Правильный набор массы тела.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Ваш email *

Сообщение*

* Обязательные для заполнения поля