Как убрать жир с боков?

В видео-ролике рассказывается о том, как с помощью упражнения убрать жир с боков.

Меня часто спрашивают, какие упражнения убирают жир с боков? Исходя из своей практики могу сказать, что косые скручивания из всех упражнений для боков самые эффективные. Это упражнение выполняют все участники наших курсов по похудению.

А сегодня я делюсь этим упражнением с вами.

Смотрите видео и повторяйте за мной!

Дмитрий Шеломенцев

 

Ещё статьи по теме:
Почему появляется лишний вес?
Правильный набор массы тела.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.