Что делать, если в транспорте вас укачивает

Многие страхи и проблемы остаются в детстве. С возрастом, мы, как правило, становимся сильнее, увереннее, но иногда, кое-что остаётся. Человеку уже давно больше 16-ти лет, именно до этого возраста формируется вестибулярный аппарат, а его до сих пор укачивает в транспорте! Постоянный страх перед длительными поездками, особенно по воде. В машине он всегда садиться на переднее сиденье и всю дорогу неотрывно смотрит через лобовое стекло вдаль, посасывая кислый леденец. От пароходов и лодок вовсе отказывается. И только когда сам за рулём, его ничего не беспокоит.

если в транспорте вас укачиваетКонечно, этот недуг не превращает его жизнь в ад, но всё же доля дискомфорта немалая. Всё дело в излишней восприимчивости внутреннего уха, органа, который отвечает за чувство равновесия. Если же оно чрезмерно раздражается качкой, тряской, то обилие сигналов поступающих в мозг как раз и приводит к головокружению, тошноте и другим малоприятным ощущениям.

Жизнь людей, которых в транспорте укачивает, сейчас упростилась, появились всевозможные средства, таблетки, но можно обойтись и без них, соблюдая нехитрые правила.

И так, что делать если в транспорте вас укачивает?

К поездке лучше заранее подготовиться «морально». Самое главное выспаться. Усталость лишь усиливает укачивание. Перед дорогой откажитесь от алкоголя, по той же причине. Плотно кушать тоже не следует, но и пустой желудок вам не товарищ.

Действительно, если вас укачивает, то в машине лучше выбирать переднее сиденье, там меньше всего трясёт. Если же ваше средство передвижения — самолёт, то в данном случае расположитесь в середине салона, на уровне крыльев. На пароходе тоже выбирайте места посередине.

Valgosocks — носочки от косточки

Уселись, поехали. По дороге не доставайте книгу, планшет или иной гаджет, который требует пристального взгляда. Фиксация взгляда на ближних предметах также вызывает укачивание. Лучше смотрите вдаль, т. е. на то, что меньше всего трясётся и мелькает. И откройте окно, поток свежего и прохладного воздуха взбодрит, ведь от духоты становится ещё дурнее. На стоянках обязательно выходите и прогуливайтесь.

Леденцы в дороге тоже не помешают. Также ещё хороши имбирь, вода с лимоном и просто лимон. Можно обойтись и кислым яблоком, которое не обязательно даже есть, а достаточно просто посасывать.

если в транспорте вас укачивает

Самые беспокойные, и вообще для пущей уверенности, что всё обойдётся, перед поездкой так уж и быть заглотните таблетку. Чаще всего на помощь приходит проверенное средство Драмина. Принимается за полчаса до поездки. Оно не только обезопасит от нежелательных последствий передвижения, но и расслабит напряжённые нервы. Эффект до шести часов. Есть ещё Коккулин, который даже водой запивать не надо, он рассасывается во рту. А Бонин и вовсе жевательные таблетки, да ещё с действием 24 часа!

Но полностью уповать на лекарства не стоит. Если вы не выспитесь, примете алкоголь и всю дорогу неотрывно просидите с книжкой, то даже таблетка вас не спасёт.

Счастливого пути и ровной дороги!

Антон Маслак

Ещё статьи по теме:
Красота и здоровье девушки в зимнее время.
Каким спортом лучше заняться вашему ребёнку и с какого возраста.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Сообщение*

* Обязательные для заполнения поля