Опасно худеть женщинам старше 50 лет

Женщинам, чей возраст выше 50 лет худеть опасно. Им не рекомендуется сбрасывать вес, садясь на диету. В ходе проведённых исследований учёные выяснили, что это негативно отражается на здоровье.

женщинам старше 50 летАмериканские учёные Северной Каролины из университета Уэйк Форест пришли к выводу, что опасность несёт не диета, а вес, который женщины рискуют набрать, вернувшись к прежнему питанию. В связи с чем, увеличивается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Эти выводы были сделаны, после исследования 112 женщин, имеющих лишний вес.

На протяжении пяти месяцев, они употребляли здоровую пищу, закрепляя эффект физическим упражнениями. В ходе испытаний, женщинам удалось сбросить примерно 11 килограммов. В течение следующего года 2/3 испытуемых женщин вернули около 70% веса.

Другая группа исследователей, выявила факт, что, уменьшая объем пищи на 40%, мы продлеваем себе жизнь на 20 лет. В свою очередь употребление алкоголя, вредной пищи и курение, каждый день сокращают нашу жизнь на полчаса.

Другие новости:
У сибирячек бычье здоровье.
Если у женщины тонкая талия, то у мужчины «правильная» эрекция.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.