Вредные продукты на нашем столе

Номером один в списке самых вредных продуктов идут помидоры, консервированные в банке. В процессе консервации происходит такая техническая обработка продукта, при которой все полезные вещества теряются. А при хранении готового продукта в банках из жести повышается уровень опасного химиката – бисфенола. Свежие помидоры, как утверждают медики, имеют обратное действие. Они обладают целебными свойствами, защищают сердце и организм от образования опухолей.

Вредные продуктыНа втором «вредном» месте стоят продукты из мяса – колбаса, ветчина, бекон, сосиски. В них содержаться красящие ферменты – нитрит натрия и гормоны.

Третью строчку занимают майонез, промышленного производства, маргарин и рафинированное масло, а точнее жиры, содержащиеся в них. Эти продукты опасны для сосудов, они развивают болезни сердца и порождают раковые заболевания. Несоразмерность жирных кислот, содержащихся в растительном масле, приводит к увеличению холестерина. В норме отношение кислот омега-6 и омега-3 должно быть 1:1, а в растительном рафинированном масле этот показатель 15:1.

К группе риска диетологи относят так же продукты из сои, поваренную соль, картофель, выращенный с применением фунгицидов и пестицидов, приготовленный в микроволновой печи попкорн. В воздушной кукурузе присутствуют токсины и канцерогены, способствующие развитию онкологических заболеваний.

Вам может оказаться полезной наша рекомендация: Здоровая спина. Видеоуроки Алексея Маматова.

Вредными считаются разного рода бескалорийные подсластители. В них содержатся цикломат натрия (вещество, придающее сладкий вкус) и ряд других добавок ненатурального происхождения

Другие новости:
По утверждениям футурологов секс с роботом сможет продлить людям жизнью.
Эпидемии гриппа не ожидается.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Ваш email *

Сообщение*

* Обязательные для заполнения поля